游泳时可以通过测量心率、控制呼吸深度和频率来控制心率,以达到合理的训练效果。
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游泳时可以通过测量心率、控制呼吸深度和频率来控制心率,以达到合理的训练效果。
如果游泳池水质不佳,应该暂时停止游泳,并向相关管理人员反映情况。
大多数游泳课程都没有设定年龄限制,只要身体健康即可参加。
游泳后应及时淋浴清洗、保持皮肤湿润,并注意防晒。
您可以前来前台办理临时会员卡,即可畅享游泳馆的服务。
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